肚子减不下去怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
12229人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )肚子上的肉特别多，而且我也减肥了，但是减不下去这个有没有什么好的办法没有啊？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果是肚子上的肉特别多的话，这个你想要减下去肯定是可以的，如果是你已经在进行锻炼的话，考虑是因为你锻炼的幅度不够大，这个仅仅通过锻炼也不能完全减掉的，这个必须是同时配合控制饮食，因为如果是你平时脂肪摄入比较多的话，运动也比不上摄入的积累快，所以一定要脂肪类丰富的食物不能吃，再增加运动，一般可以起到很好的效果。
2022-05-07