减肥吃豆腐会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我平时特别喜欢吃豆腐，但是最近在减肥，害怕吃豆腐会有影响，想问一下减肥吃豆腐会胖吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥期间吃豆腐是不会胖的，因为豆腐它的脂肪含量相对来说比较低，而蛋白质含量非常的丰富，因此适量的吃一些豆腐的话，对身体也是有一定帮助的，但是一定要注意，不能吃的太多，如果吃的太多的话，对身体也会有一定的影响。
2022-05-07