为什么经期后容易减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )很多朋友都跟我说经期后更容易减肥一些，我想要知道为什么经期后更容易减肥呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般来说经期后的第7~14天是属于瘦身超速期。在这段期间，我们身体的各个相机能它的运行能力都是非常好的，所以在这段时间减肥的话，会达到一个特别好的效果。所以在这段期间我们可以合理科学的安排我们的饮食，并且搭配着一些不可缺少的运动方式来进行减肥。
2022-05-07