产后瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 )生完二胎之后，我感觉自己的肚子有一些赘肉，尤其是在做完剖宫产之后，自己感觉肚子又大了一圈，怎样才能瘦肚子？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女性由于在怀孕的过程中运动比较缺乏而且饮食也较平常，比较多，所以说在做完剖宫产或者是顺产之后，肚子都会较之前比较大，这都是正常的现象，所以说等待哺乳期过后可以使用一些塑身衣或者是多做一些有氧运动加无氧运动控制饮食以清淡为主，少吃膨化食品以及油类比较腻的食物。长时间坚持就会使自己的肚子变得比较小。
2022-05-07