小肚子发福如何减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 35岁 )可能是由于经常喝啤酒的原因，肚子成了啤酒肚，肚子发福比较严重，小肚子发福如何减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
坚持体育锻炼能够促进人体脂肪的燃烧，每天坚持仰卧起坐运动，能够促进脂肪燃烧，能够起到减肥瘦身的作用，可以拥有健康的身体，尽量少喝啤酒，经常喝啤酒容易导致啤酒肚的形成，因此会严重影响到外在的形象，不要吃太油腻的食物。
2022-05-07