如何瘦屁股和大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 )我一直觉得自己身材不是太好，所以我想瘦屁股和和大腿。我想问一下如何瘦屁股和大腿？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有很多种办法，比如强化腰臀这个简单的运动对收腰、臀都有好处。平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要保持适量的运动。当然除了适度的锻炼，也可以多吃紫菜、芝麻、猕猴桃、西芹、红豆、木瓜等有利于消瘦下半身。四肢局部吸脂。
2022-05-07