最快的瘦腿方法有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )今天早上我把去年的裤子拿出来后发现都提不上了，后来才知道是因为我的腿部肥胖了很多，所以我就想要快速地瘦腿，最快的瘦腿方法有哪些？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
最快的瘦腿方法是跑步运动，如果腿部特别肥胖，很有可能是久坐，或者平时在饭后不运动而导致的，如果想要瘦腿的话，一定要多做一些运动锻炼，比如慢跑，快走，跳绳等等，大量的运动才可以燃烧腿部的脂肪，使腿部肥肉更快的瘦下来。
2022-05-07