早晨吃生姜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我老公一直以来都非常的喜欢喝啤酒，导致现在他出现了非常严重的啤酒肚，肚子特别的肥胖，看上去非常难看，朋友说吃生姜可以减肥，早晨吃生姜能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
早晨吃生姜是具有一定的减肥效果的，但是可能效果会不太明显，而且生姜的刺激性非常的大，如果是一些肠胃不好的人吃了可能会对肠胃造成一些负担，如果想减肥，可以通过控制平时的饮食，还有做一些瘦身运动，平时尽量避免食用一些油脂比较大的食物。
2022-05-07