乳房下垂哑铃解决方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )我胸部已经稍稍有些下垂了，听朋友说通过哑铃锻炼的话，可以解决我这种问题，想知道哑铃改善乳房下垂的方法是什么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
倘若是想经由哑铃锻炼来改善改善胸部下垂，这种法子还是比较可行的，首先要买比较合适你重量的哑铃，刚开始不要太重，手里拿着哑铃，可以模仿着做扩胸运动，长时间这样做的话，对于胸部的肌肉极其有帮，时间长了，可以改善乳房下垂。
2022-05-07