中年女人怎么减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 42岁 )人到中年，肚子也跟着见大，很多年轻时候的裤子都穿不了了，请问中年女子怎么减肚子？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肚子的方法是有很多的，运动健身是最健康的减肚子的方式。选择适合自己运动健身的方法，长期坚持具有很好的减肚子的功效，而且可以起到强身健体的作用。通过运动的方式来减肚子，周期比较漫长，短期之内不会受到很好的效果，要有很强的毅力长期坚持。
2022-05-07