双腿放在墙上能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )之前听说通过倒立的方法可以有效的减肥，因此想要问一下双腿放在墙上可以瘦腿吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
仅仅只是把双腿放在墙上这种方法是没有办法起到瘦腿的功效的，如果想要有效的瘦腿的话，建议你平时可以多做一些深蹲的运动，或者是高抬腿的运动，这些运动能够很好的燃烧腿部的脂肪，坚持一段时间能够起到瘦腿的效果。
2022-05-07