减肥能吃小笼包吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )早上我这个人都是喜欢吃一些小笼包的，但是昨天开始我就已经决定减肥了，减肥能吃小笼包吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃一些小笼包的，这个没有什么大的影响，减肥的时候主要控制自己的饮食，少吃多餐，不要多吃，要控制住自己的嘴，吃一些清淡易消化的食物为主，然后尽量少吃一些馒头面类的食物，吃一些米饭，或者是晚餐的时候一定要少吃，适当的做一些运动。
2022-05-07