跑步可以瘦屁股的肉么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我屁股上的肉肉特别多，因为平时是做着工作的，所以想要减这个位置的肉肉，不知道跑步能不能够减掉这个位置的肉肉呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步这项运动，其实对于全身每一个部位减肥都是比较有好处的，它可以甩掉任何一个器官上面的肉，当然对于臀部也是比较有好处的。但如果只是这个位置的肉比较多，想要快速减肥的话，可以直接选择使用抽脂的方式，这种方式要比跑步更快速有效一些。
2022-05-07