吃水煮青菜可不可以3天瘦10斤？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )不少女生喜欢极端的减肥方法，例如每天只吃水煮蔬菜可以减肥，不知道是不是真的，请问吃水煮青菜可不可以3天瘦10斤？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这个因人而异，如果体重沉重的不是人，他们体内的脂肪含量很低，一周吃水煮蔬菜可以瘦两到四斤，但是身体脂肪含量高的人，一周吃煮熟的蔬菜，可以简单地瘦了10斤也不是不可能的，所以你的体内脂肪的多少，只要坚持，就一定要成功减肥大业。
2022-05-07