蛋白质减肥食物有哪些？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )平常的时候碳水化合物食物使用的比较多，听说吃蛋白质食物能够减肥，请问蛋白质减肥食物有哪些？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者平常的时候，如果想要通过蛋白质减肥食品来进行减肥治疗，建议平常的时候可以通过使用鸡胸肉，鱼肉，鸡蛋之类的食物来进行减肥，这些食物相对来说都属于高蛋白的食物，并且热量相对并不是特别高，能够有效代替主食来进行减肥。
2022-05-07