怎样才能瘦屁股和大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )我是属于宜胖体质，喝白开水都能长胖，但是感觉屁股和大腿最胖，怎么才能瘦屁股和大腿的脂肪了？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有的人体质发胖会胖屁股和大腿，这样会感觉上下不协调，要想瘦掉屁股和大腿的肉，要做相针对性的运动来燃烧卡路里。比如瑜伽中的对角线踢腿，是能从譬部到腿拉伸腿部线条还能挤压譬部。还有屈膝画圈也能活动腿部和譬部，达到燃烧多余脂肪的作用。
2022-05-07