使乳房丰满的办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )如何让乳房丰满呀？请问怎么办好呀？好着急呀，胸部平坦，7年前，生了孩子后，没有治疗，我想知道使乳房丰满的办法
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
要想丰胸，每天均衡的饮食是比较主要的重点，如三餐的五谷杂粮饭或全麦面包的早餐绝对不可少；另外，女性多喝牛奶、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全；其他如多吃含-胡萝卜素食品，如胡萝卜、木瓜、、哈蜜瓜等黄绿色的蔬果都含有丰富的β—胡萝卜素，多吃含β—胡萝卜素食品，不但有助于丰胸功效还可以预防乳癌的罹患，除了注意饮食外，平时做一些小动作，也可以起到丰胸效果；
2022-05-07