黑豆减肥方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )听我的一个好闺蜜说可以选择使用黑豆的方式来进行减肥，但是不知道这种方法是什么呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
黑豆这种东西对于女性的美容养颜是比较有好处的，而且它含有的花青素这种东西能够清除自由基，所以能够起到很好的抗氧化效果，当然也是非常不错的减肥食物，将黑豆洗干净了之后放到醋里面浸泡，浸泡好了后用温水直接生吃就可以。
2022-05-07