胳膊粗肩膀厚怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )自从我生完宝宝以后，体重长了20多斤，出现了肩膀后和胳膊粗的现象，想要减掉脂肪，胳膊粗肩膀厚怎么减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胳膊粗肩膀厚一般需要在医生的指导下，通过抽脂手术的方法进行治疗。抽脂手术是一种常见的瘦身减肥方式，主要是通过特殊的医疗器械，将局部的脂肪抽出，减少脂肪量堆积，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。另外在平时生活中还要注意饮食清淡，避免吃高糖和高热量以及高脂肪的食物，经常参加有氧运动，比如游泳和练瑜伽等等运动。
2022-05-05