不运动怎么减肥最快最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我的身体比较肥胖，身边的朋友建议我通过运动的方式减肥，但是我比较懒，不想要运动，不运动怎么减肥最快最有效？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
不运动一般可以通过做抽脂手术减肥有效。随着社会的发展，抽脂手术还是比较成熟的，主要是在皮肤做小切口后利用负压吸引的方式，通过吸脂管将堆积在皮下多余的脂肪吸出体外，从而达到快速减肥效果。建议到正规的医院进行手术操作，术后效果以及安全比较有保障，平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜，尽量避免食用高糖高脂肪的食物。
2022-05-05