哪些动作可以减肚子啊
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 38岁 )我肚子上的赘肉特别的多，看着有些难看，想通过运动的方式减肚子，哪些动作可以减肚子啊？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以通过深蹲的动作，可以达到瘦肚子的效果。但是通过运动的方式减肚子效果比较慢，如果想快速的瘦肚子，可以通过注射溶脂针的方式，溶脂针是通过注射的方式将溶脂液注射到皮肤内，可以将皮下的脂肪组织进行溶解，然后随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到瘦肚子的目的，术后要做好局部的护理工作，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
2022-05-05