15岁女生怎么瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 15岁 )我的妹妹今年刚15岁，但是她腿上的赘肉很多，很影响妹妹的颜值，15岁女生怎么瘦腿？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
15岁女生瘦腿可以通过调理饮食改善。例如饮食上多吃富含纤维素和维生素丰富的食物，这类食物进入胃肠道之后可以加快胃肠道蠕动，可以帮助消化系统吸收，可以起到预防便秘效果，因此可以起到减肥作用。饮食上不要吃热量太高的食物，不要吃脂肪含量太高的食物，这类食物会让身体快速肥胖。必要的时候可以等成年之后做吸脂手术瘦腿。
2022-05-05