减肥碳水怎么吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )由于我不爱做运动，导致了身体比较肥胖的状态，想要通过控制饮食的方法来减肥，减肥碳水怎么吃？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥碳水一般需要合理的减少摄入量，只能少量的吃一些。对于身体肥胖症状比较严重的人群，可以通过吸脂手术的方法来做治疗，能够把身体当中的多余脂肪吸出来，可以在短时间内改善脂肪堆积的症状，也能达到快速瘦身和减肥的效果，是目前瘦身速度比较快的一种方法。在做完减肥手术之后也要严格的控制饮食，尽量避免高热量的食物摄入。
2022-05-05