肚子大怎么减掉大肚子运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )这段时间我肚子出现了肥胖的症状，想通过运动的方式让自己的肚子瘦下来，肚子大怎么减掉大肚子运动？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚子大通过做仰卧起坐或者腹部运动的方式，能达到一定的瘦肚子效果。如果平时喜欢吃一些含热量高以及高脂肪等食物，而且活动量上会导致脂肪堆积在肚子部位，引起肚子出现肥胖的现象，一般通过做运动，瘦肚子效果可能不是特别好，可以通过做埋线减肥的方式来改善，埋线减肥是把蛋白线植入到局部的穴位，能溶解掉脂肪，可以达到瘦肚子的效果。
2022-05-05