吃面包减肥还是增肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )最近我的身体发胖比较明显，有些不太好看，目前正处于减肥的阶段，吃面包减肥还是增肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃面包一般是增肥。这主要是由于面包中的淀粉含量是比较高的，同时还具有大量的添加剂，如果在减肥期间吃面包，很可能会导致身体出现肥胖的情况，进而影响到减肥效果，因此为了避免这种情况的出现，如果想要减肥，最好是通过水动力吸脂的方式来减肥，或者通过埋线减肥的方式来改善。在改善期间一定要注意调整好饮食，避免吃高热量的食物。
2022-05-05