山东煎饼适合减肥吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
47001人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )自从生完宝宝以后，我的身材越来越胖，现在决定要减肥，闺蜜跟我说山东煎饼可以减肥，煎饼适合减肥吃吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
煎饼通常适合减肥吃。煎饼主要是由豆制类的食物做成的，而且脂肪含量很少，热量也比较低，因此对于减肥比较有利。身材肥胖可能跟遗传因素有关系，也不排除是经常暴饮暴食导致的，会影响到个人形象。可以通过运动的方式让身材变瘦，每天坚持运动30分钟以上，可以消耗体内的热量和脂肪，因此可以达到减肥的效果，也可以到医院做吸脂手术达到目的。
2022-05-05