山楂减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )从小我就非常肥胖，使我特别苦恼，经常受到别人的嘲笑，想要通过山楂减肥方法减肥，山楂减肥方法靠谱吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
山楂减肥方法通常不靠谱。长时间食用山楂会对肠胃造成损伤，山楂是一种酸性的物质，具有活血化瘀，从而达到健脾消食的效果，不过会刺激肠道，影响身体健康。减肥要选择合理的科学方式，可以通过运动加节食，长期坚持达到减肥的效果。身材比较肥胖，也可以选择埋线减肥的方式改善。埋线减肥是在身体埋入蛋白线，通过刺激穴位，使脂肪燃烧达到减肥的效果。
2022-05-05