如何快速瘦腰
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我在生完宝宝之后，腰腹部位就堆积了好多脂肪，腰部线条非常的糟糕，我想要让腰快速变细，如何快速瘦腰？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要让自己的腰腹变细，可以到医院去做埋线减肥。埋线减肥是通过埋线来刺激穴位，有助于加快局部脂肪的分解，对于快速瘦身有很好的效果，而且这种方式也相对比较安全。平常多做一些运动，并且少吃一些高能量的食物，也有快速瘦身的作用，如果想要快速瘦腰，可以多做一些腰腹部的运动，比如卷腹平板支撑等，每天保持一定的运动量坚持一段时间，就能够塑造自己的腰部曲线。
2022-05-05