产后怎么减掉腹部赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我刚生完宝宝后，肚子上面的赘肉特别多，现在心情非常不好。那么产后怎么减掉腹部赘肉？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在生完宝宝之后，若腹部周围的赘肉比较多，可以利用运动减肥法、饮食调理方法，迅速让腹部回到苗条的状态。在运动的时候，可以利用呼啦圈、引体向上、瑜伽等等，促进脂肪消耗，也能调整自己的精神状态。如果产后恢复半年左右，身体已经比较稳定，可利用吸脂减肥法，采用负压吸脂装置，将这些赘肉吸取出来，从而维持身材曲线。
2022-05-05