用食盐洗澡可以瘦身吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )最近没有管住嘴，也没有迈开腿，一下子就胖了好多，听同事说用食盐洗澡可以瘦身，我不太相信，想问一下用食盐洗澡可以瘦身吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
使用食盐洗澡是不可以起到瘦身作用的。食盐能够起到调节皮肤外观的作用，避免皮肤出现细菌感染等情况。但是食盐对于减肥并没有多大的帮助。即使所使用的食盐具有高渗透压，可以局部吸收水分，但是对肌肤细胞的损害很大。如果求美者想要减肥，可以通过规律运动以及控制饮食来达到目的。每天坚持30分钟的有氧运动，避免吃一些油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜等。
2022-05-05