如何瘦肚子上的赘肉最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )不知道是怎么回事，我腰上的赘肉特别多，尝试过很多瘦身方法，效果都不明显，所以如何瘦肚子上的赘肉最快？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚子上的赘肉有可能是因为长期坐着所形成，所以需要适当运动锻炼才能够快速消除赘肉。同时也应当控制个人的饮食，在饮食方面需要多吃维生素和纤维素含量丰富的食物，如果想要看到快速瘦肚子的效果，也可以利用溶脂手术。通过溶脂手术可以将肚子上多余的赘肉去除，手术的效果显著，只不过溶脂手术的效果不是立竿见影的，大概在术后3~6个月才能看到明显效果。
2022-05-05