如何骑自行车减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )我身体肥胖的比较严重，影响到了个人的形象，想通过骑自行车的方式来减肥瘦身，如何骑自行车减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
骑自行车减肥通常要保持正确的姿势，在骑自行车减肥时，姿势一定要正确，才能减少自行车对身体的摩擦。骑自行车减肥是一种有氧运动，在骑自行车的过程中会加快体内的脂肪组织消耗，对于减肥能起的一定的效果。减肥是一个漫长的过程，想要快速减肥，可以到正规的医院通过抽脂手术的方式来治疗，通过手术能够抽出皮下多余的脂肪组织，达到减肥瘦身的目的。
2022-05-05