减肥期间可以吃藕粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )最近一段时间身体胖了不少，一直在减肥，但是我特别喜欢吃藕粉，减肥期间可以吃藕粉吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃藕粉的。减肥期间可以吃藕粉，但是不要吃太多，可以通过控制饮食的方式来减肥，少吃高热量和高脂肪的食物，多吃一些粗粮和含膳食纤维较丰富的食物坚持一段时间会看到瘦身效果，也可以到医院通过水动力溶脂的方式来减肥，是通过负压的方式把体内多余的脂肪吸出体外达到的瘦身效果，术后可能会出现局部红肿的情况，通常2~3周左右会自行消退。
2022-05-05