三天不吃饭会变瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 )我特别想减肥，听朋友说节食也可以减肥，所以特别想去尝试一下，三天不吃饭会变瘦吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
三天不吃饭可以变瘦，但是后期很容易反弹，并且会对胃部造成较大的伤害。比较好的减肥方法，一般是养成良好的饮食习惯，并且加强体育锻炼，来达到减肥的效果。在临床中比较理想的方法是做吸脂手术，操作的原理是利用负压将身体的脂肪细胞进行吸取，而达到减肥的效果。手术排出的是脂肪细胞，并不是水分，人体脂肪细胞的总量不变，所以效果稳定。
2022-05-05