苹果和西红柿哪个减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )我从小就属于肥胖体质，特别羡慕别人苗条的身材，我也想改变，想了解一下苹果和西红柿哪个减肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃苹果和西红柿相比一般来说苹果可能减肥效果要好一点，苹果内有大量的膳食纤维，能够有效的促进肠道蠕动，苹果能够增加饱腹感，能够起到节食的作用，从而达到减肥的目的，但是只吃水果减肥，正常吃饭以后可能会反弹，想要快速有效的减肥，可以使用水动力吸脂术，水动力吸脂能够有效的吸出皮下多余脂肪，达到快速瘦身的效果。术后要注意局部卫生，避免感染。
2022-05-05