跑步和动感单车哪个减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 )我感觉我特别的肥胖，想要通过一些运动进行减肥，想知道，跑步和动感单车哪个减肥效果好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步和动感单车的减肥效果是要因人而异的。如果想要减肥见效比较快，可以进行抽脂手术的方式，抽脂手术就是抽取部位多余的脂肪，达到瘦身塑身的效果，抽脂手术的过程比较简单，见效比较快，并且后期通常不会有副反应发生的情况，但是在抽脂手术后，局部会出现肿胀的情况，这是比较正常的生理反应，在一周左右就可以基本恢复，所以在恢复期间要尽量避免部位沾水，以免感染发炎。
2022-05-05