产后乳房干瘪下垂能恢复吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 )我特别重视产后的护理，但最近发现乳房出现下垂，很担心有副作用，请问产后乳房干瘪下垂能恢复吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
生产完宝宝后，乳房出现下垂，通常有多种方法恢复，首先就是要加强营养的补充，多吃胶原蛋白以及维生素丰富的食物，如牛奶、猪骨头、枸杞、动物内脏。还要适当调整作息，因为产后身体虚弱，假如长期熬夜劳累，过度操劳，精神压力很大，身体的恢复效率会特别低，乳房下垂的恢复难度也会上升。所以平时要延长睡眠时间，然后再适当活动。
2022-05-05