减肥一天可以吃几块全麦面包
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
62396人阅读
问题描述：( 女, 21岁 )这段时间我想通过吃全麦面包来达到减肥的效果，想要了解正确的方法，减肥一天可以吃几块全麦面包？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一天可以吃5块左右全麦面包，在此期间还需要做到营养均衡，避免引发营养不良，影响到身体健康。在减肥的时候大多数都会选择运动加节食的治疗方式，全麦面包中含有的热量和脂肪数量比较低，不过单纯吃全麦面包，可能会出现低血糖或者低血压等症状。可以在医生指导下设计出合理的减肥餐，同时做水动力溶脂治疗，治疗完成后就能看到效果。
2022-05-05