吃十天水煮菜能瘦多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )我想让自己瘦下来，朋友说可以选择吃水煮菜，那么我准备吃10天的水煮菜，但不知道能瘦多少呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
使用白水煮菜是有利于减肥的，但是具体的瘦多少要看每个人具体的体质，有些人瘦的比较多，有些人瘦的比较少，不过这种方式不建议长期的使用，因为它会影响到身体的健康，会导致身体的营养摄入不均衡，想要减肥还是应该科学的饮食会更好。
2022-05-05