运动减肥反弹怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )我之前一直在通过运动的方法来减肥，但是在减肥瘦身之后出现了反弹的情况，运动减肥反弹怎么回事？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
运动减肥反弹可能是没有合理的控制饮食所致。在减肥运动之后，如果经常暴饮暴食或者是吃一些油腻性的食物，就有可能会导致肥胖反弹，可以通过射频溶脂手术的方法来达到帮助脂肪分解的效果，也可以加速局部的脂肪燃烧和代谢，有利于改善脂肪堆积的症状，而且能避免反弹。在减肥之后要严格控制饮食，同时还需要做做体育锻炼。
2022-05-05