每天吃青菜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )生完宝宝之后，我的身材逐渐的肥胖，非常的难看，也影响了我的外在形象，减肥平时喜欢吃青菜，每天吃青菜能减肥吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天吃青菜一般是可以达到减肥效果的。但是需要长时间的坚持食用，对于减肥的效果比较慢，想快速减肥，可以选择吸脂手术的方法，吸脂手术是在皮肤表面做小小的切口，可以直接的深入到皮肤的皮下组织内，将体内堆积的大量脂肪吸出，通过人体的代谢排出体外，从而达到了减肥的目的。手术之后要多吃一些清淡的食物，会有利于伤口。
2022-05-05