减肥早上吃杂粮面条好还是稀饭好还是馒头好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 )现在体重已经达到160斤，需要进行相应减肥治疗，请问减肥早上吃杂粮面条好还是稀饭好还是馒头好？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者较为肥胖一般来说，应杜绝患者食用精细面粉制成的食物，这些食物极易吸收很容易加重患者的肥胖问题，因此患者在主食的选择过程当中，建议可以食用一些杂粮面条，像稀饭和馒头之类的食物一般应该停止食用，才能够有效进行相应的减肥治疗。
2022-05-05