减肥期间可以吃豌豆粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )因为身体比较的胖所以就准备减肥了，但是在此期间，感觉有很多东西都特别的想吃，每次看到人家吃豌豆粉，我也很想吃，请问减肥期间可以吃豌豆粉吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥时可以吃豌豆粉的，而且减肥时适当吃一些豌豆粉对人体健康有很多好处。这是因为豌豆富含营养价值，同时豌豆中赖氨酸和精氨酸的含量特别高。而且赖氨酸可以保持身体苗条，同时精氨酸对减肥非常有效。因此正确食用豌豆粉不仅有利于减肥，还能够让身材更好。
2022-05-05