怎样廲小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )怎样可以廋小腿？？？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
坚持运动可以很好地瘦小腿，每天慢跑一小时，可有效消耗堆积在小腿上的脂肪。每天早晨空腹喝一杯白开水，帮助肠胃蠕动，加快排出体内垃圾，降低血液粘稠度，促进血液循环。由此，双腿血液畅通，浮肿自然消失。
2022-05-05