木瓜减肥还是增肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )我比较喜欢吃木瓜最近经常吃，但是我最近也在减肥害怕吃木瓜会影响效果，木瓜减肥还是增肥？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
适量的吃木瓜可以对减肥有一定的帮助，因为木瓜中含有的蛋白酶可以帮助体内脂肪的分解，等于体内脂肪的分解排出有一定的帮助作用。但是木瓜对于减肥的作用是比较轻微的，所以不可以通过吃大量的木瓜来减肥，并且吃木瓜的量过大也可能造成糖分的摄入过多，对于减肥反而不利。如果想要在短时间内快速减肥，可以到医院去做针灸，这就可以抑制人的食欲，对于减肥有较好的作用。
2022-05-05