早上空腹快走减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 )我现在的体重比较胖，让我的身材很不好看，想要通过运动的方法减肥，早上空腹快走减肥最快吗？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
早上空腹快走通常是有减肥效果的。早上空腹的时候快走通过运动之后可以燃烧体内的脂肪，所以减肥的效果一般是比较好的，通过运动之后减肥如果停止运动容易发生反弹的现象，想要更好的减肥可以到医院通过抽脂手术的方法，抽脂手术是利用负压技术把身体内的多余脂肪组织排出体外，从而能够很好的减肥。减肥之后一般不容易发生反弹现象，并且对身体的创伤也比较小。
2022-05-05