什么是减肥碳水化合物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )由于我在工作的时候，长时间在办公室坐着，导致我的身体出现了肥胖的现象，所以我就正在减肥，但是减肥期间不能吃碳水化合物，什么是减肥碳水化合物？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥碳水化合物是容易导致身体肥胖的食物，比如奶油蛋糕，糖果，碳酸饮料，甜食等等，如果想要减肥的话，是不可以吃这些东西的，因为这些东西含有大量的碳水化合物，碳水化合物在进入体内后会导致身体出现发胖，在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2022-05-05