什么瑜伽动作丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )胸部一直都很小，我感觉非常困扰，听说瑜伽可以丰胸，谁知道，什么瑜伽动作可以丰胸呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瑜伽丰胸不是空谈，它可以达到丰胸的效果。瑜伽锻炼可以锻炼身体的许多部位，但是必须选择正确的动作。练习：向内弯曲右腿，向外弯曲左腿，用手指在胸前弯曲肘部，抬起左腿，用左肘扣住脚背。然后将手掌转到你的头上，这样你的手就在你的头后面，并且将你的头向右抬起。然后换一边，重复同样的动作。
2022-05-05