体内湿气重怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
92866人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )我的体内湿气比较重，感觉就是身材比较肥胖，臃肿，没有美观性，想了解一下体内湿气重怎么样减肥呢？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
体内湿气重的减肥方法是通过饮食的调整进行改善，比如多吃薏米，赤小豆等有助于排湿的食品。也可以用中医治疗，包括拔罐、针灸、刮痧等等，这些减肥方法都是比较健康的，但是要想维持稳定性，需要爱美者坚持。在临床中比较直接有效的方法是做吸脂手术，将身体的脂肪细胞进行吸取，可以达到很明显的减肥效果，并且效果具有稳定性。
2022-05-05