为什么减肥吃橄榄油
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
18381人阅读
问题描述：( 女, 34岁 )我现在已经将近有一个星期了，已经瘦了有两三斤了，今天闺蜜说让我减肥的时候吃橄榄油，我也不知道是什么原因，为什么减肥吃橄榄油？
医生回答(1)
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
因为橄榄油能够促进胃肠道的消化，还能降低血脂和胆固醇的效果。所以在减肥期间吃橄榄油是有一定好处的。减肥是需要通过积极的锻炼，同时合理的控制饮食，才能使减肥达到比较好的效果了，而且需要每天锻炼1~2个小时左右，才能达到非常好的减肥效果。当然也可以通过一些医美手段来达到减肥的效果，比如抽脂手术或者注射溶脂针等方法。
2022-05-05